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1) Sois fort
2) Sois parfait
3) Acharne-toi
4) Dépêche-toi
5) Fais plaisir
Le livre de Rosette Poletti et Barbara Dobbs propose un test pour évaluer la présence de ces messages contraignants dans notre vie. "Lorsqu'on les a repérés, il devient possible de s'en libérer en partie, de lâcher prise de ce qui nous maintenait prisonnier."
Pour ma part, sans surprise, le test a dévoilé la présence des messages contraignants "sois parfait" et "fais plaisir". Et j'y travaille, parce que ces messages me conduisent au-delà des limites de ce que je peux donner, et surtout, leçon de ma thérapeute, m'empêchent de recevoir inconditionnellement...
Oui, je connais bien ces messages empoisonnés. J'en reconnais plusieurs qui me ressemblent.
Je crois effectivement, que c plus ds la façon de recevoir que de donner qu'on comprend nos gdes pblématiques.
Je te souhaite du courage sur ton chemin de libération.
Rédigé par : bonjourchezvous | mercredi 08 octobre 2008 à 16h18